Stress (spanning, onrust), slaapstoornissen (slaapapneu, snurken, vaak wakker), focusproblemen, vermoeidheidssyndroom, hyperventilatie, hoofdpijn, koude vingers en tenen, longemfyseem COPD, neuspoliepen, opgezwollen neusamandelen, neusverstoppingen, vatbaarheid voor verkoudheden, spataderen, alle vormen van allergie, astma, huidproblemen, darmproblemen, angst en paniekaanvallen, bronchitis, amandelontsteking, angina pectoris, bloedvatenverharding, bloeddrukproblemen, bijholteontsteking, te hoog cholesterol.
Als ademcoach (yellow belt B- mind) wordt een disfunctionele ademhaling herkent en worden krachtige tools ingezet om je hiermee te helpen. Je kunt je stress- en energie reguleren met ademhaling sessies. Je maakt kennis met de B- mind ademhaling, Buteyko, O2 max en de balans ademhaling. Door bewust met de ademhaling bezig te zijn, ga je dit bewust maar ook onbewust veranderen.
